孕中期羊水少可通过增加饮水、左侧卧位休息、静脉补液及羊膜腔灌注等方式补救，通常由胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、胎膜早破或母体脱水等原因引起。
母体脱水可致羊水减少，建议每日适量多喝温水，促进血液循环，有助于改善胎盘灌注，从而增加羊水量。
长时间站立或仰卧影响血流，采取左侧卧位休息可减轻子宫对血管压迫，提升胎盘血流量，辅助羊水生成。
胎盘功能减退可能导致羊水过少，常伴胎儿生长受限，需住院进行静脉输液治疗，以快速扩充母体血容量。
胎儿泌尿系统异常或胎膜早破可致严重羊水缺乏，表现为尿量减少或阴道流液，必要时行羊膜腔灌注术干预。
日常注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免剧烈运动，定期产检监测羊水指数变化，严格遵医嘱进行治疗。
