半月板积水可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式处理，通常由运动损伤、退行性变、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性扭伤导致积液，需立即冰敷并抬高患肢，避免负重行走，配合弹性绷带加压包扎以减少渗出。
老年磨损引发炎症，建议减少爬楼蹲起，进行股四头肌等长收缩训练，佩戴护膝保护关节稳定性。
感染或创伤致滑膜充血，常伴关节红肿热痛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
自身免疫攻击关节，多见晨僵对称疼痛，需在医生指导下应用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等抗风湿药。
日常注意膝关节保暖，避免久坐久站，适量补充优质蛋白与维生素C，症状加重时及时就医复查。
