膝关节半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由运动扭伤、退行性改变、长期劳损、外伤撞击等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少活动，避免负重行走，使用支具固定关节，配合冰敷缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗
通过超声波、电疗及康复训练增强肌肉力量，改善关节活动度，促进局部血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可消炎止痛，氨基葡萄糖有助于修复软骨组织。
4、手术治疗
严重撕裂可行关节镜下半月板缝合术或部分切除术，以恢复关节功能并防止继发损害。
日常注意控制体重，避免剧烈跑跳运动，适当进行游泳或骑自行车等低冲击锻炼保护关节。
