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脱发患者要多食防脱发的食物有什么
提问时间:2014-08-28 15:31
|
2人回复
我这些天就发现,自已的头发每天都会掉很多,到医院检查,医生说是脂性脱发,给开了些调理的药,同时日常要我注意从饮食上调理,多吃防脱发食物。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,因为大多的脱发是因为营养缺乏造成的,所以脱发患者日常生活中,要多食防脱发的食物。多吃一些富含钙、铁、锌、维C等原素的食物,包括牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等。
回答于2014-08-28 15:36
陈雨
住院医师
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你好,治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
回答于2014-08-28 15:39
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