患了风湿平时要注意哪些？

Question

我自己有风湿病已经有很多年了，因为我自己就是在年轻的时候不注意而引起的，现在就是因为这个毛病而困惑了我好多年，我一直想要治好他，但是找了很多办法一直没有什么见效。

Answer 1

你好，建议注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。一些风湿患者在处于疾病恢复期的时候，往往由于劳累而使病情反复或者加重。所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

Answer 2

(一)保持精神愉快风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关,因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性,树立战胜疾病的信心和决心。遇事要注意不可过于激动或者长期闷闷不乐,忧忧虑虑,要善于节制不良情绪,努力学习,积极工作,心胸开阔,愉快生活,正气内守,病从安来。故《内经》中有："恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来"、"精神不进，志意不治，故病不可愈"。