浑身无力，没精神，想睡觉，啥也不想做

Question

最近半年浑身总是感觉没力，困，没精神，心情有点抑郁，不知道怎么回事，怎么解决:

Answer 1

病情分析：根据陈述，你这样的情况是身体处于亚健康状态，首先要从日常生活等方面入手。
指导意见：平时不要熬夜，生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，多锻炼身体等

Answer 2

病情分析：不知道多大年纪，之前有没有什么病史
指导意见：建议去医院检查一下，查一下甲功、血常规，看看有没有什么问题再做进一步治疗

Answer 3

病情分析：你好，你这个一是可能是身体上脾气虚导致的，也可能是因为你自己心情无精打采导致的
指导意见：根据你的情况，建议你可以吃一点逍遥丸（中成药），健脾疏肝解郁

Answer 4

病情分析：你好：都半年的问题了，还要快速缓解，怎么想的呢，对自己的身体也这么苛刻吗？为什么？ 不知道性别年龄等资料。
指导意见：首先考虑是否有身体的愿意，比如贫血，伤神了，体力心力透支了，或其他器质性病变。 这需要去医院做检查，如果排除，再考虑心理原因。 比如，开始是因为遇到了什么问题或压力不能释放和解决，心情不好，采取了回避问题的应对方法。然后时间久了，就会出现症状的泛化。那就需要做正式的心理咨询解决了。还是先考虑身体原因。