来例假肚子疼的厉害可能由受凉、劳累、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
1、腹部受凉
经期腹部受寒导致血管收缩，引发痉挛性疼痛。建议注意保暖，使用热水袋热敷下腹部缓解不适。
2、过度劳累
身体疲劳降低痛阈，加重经期腹痛感受。需要保证充足睡眠，避免剧烈运动，适当休息恢复体力。
3、内膜异位
子宫内膜生长在宫腔外，伴随进行性加重的痛经和性交痛。需遵医嘱服用布洛芬、萘普生等药物治疗。
4、腺肌病变
子宫内膜侵入子宫肌层，表现为经量增多和严重痛经。可在医生指导下使用短效避孕药或孕激素类药物。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持规律作息，若疼痛持续加剧应及时前往医院妇科就诊。
