阳痿早泄要多吃什么东西好？

Question

我觉得最近我在那方面的时间比以前短，很害怕是阳痿早泄，所以想现在就开始调理一下，平常在饮食中增加一些壮阳的食物，但是不知道哪些东西有这方面的功效。

Answer 1

你好，阳痿早泄宜食温补肾虚的食物，清热利湿的食物，宜食滋阴补肾的食物，积极治疗引起阳痿的各种疾病，如糖尿病，血管性疾病等。尽量戒除烟酒等不良习惯，养成健康的生活方式。

Answer 2

你好，男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。