增加白细胞可通过饮食调节、改善作息、适度运动、药物治疗等方式实现，具体需结合病因选择。
1、饮食调节
摄入富含优质蛋白和维生素食物，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花、柑橘类水果，有助于造血功能恢复。
2、改善作息
避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，减少精神压力，维持免疫系统正常运作。
3、适度运动
进行散步、慢跑、太极拳等低强度有氧运动，促进血液循环，增强机体抵抗力。
4、药物治疗
病理性减少需遵医嘱使用利可君片、鲨肝醇片、维生素B4片等药物，严禁自行用药。
日常注意均衡饮食、规律作息与适度锻炼，若白细胞持续偏低应及时就医查明原因。
