哪些食物容易导致孩子胀气？

Question

今天下午我女儿突然跟我说她的小肚子痛，然后我摸了一下，有点硬硬的，我当时估计是胀气，就给她按摩了下，后来她也不痛了，但是以前都没有这样，会是孩子吃错了东西吗。

Answer 1

您好，1、牛奶、豆浆吃是多了影响消化，而洋葱、红薯、土豆等食物产气多，才容易胀气。2、更重要的是饮食、生活习惯等方面要重视。
指导意见：1、少选择腌制类、油脂类、过冷辣烫等食品。 2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样容易消化，营养均衡。3、吃饭的时候细嚼慢咽，避免暴饮暴食。