膝关节治疗需结合病情阶段，主要方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
控制体重减轻负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用护膝保护关节。
2、物理治疗
通过热敷促进血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练以稳定关节结构。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，以缓解炎症和疼痛症状。
4、手术治疗
重症患者可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术，以恢复关节功能并消除严重病痛。
日常注意保暖防潮，坚持适度运动增强腿部肌肉力量，合理膳食补充钙质与优质蛋白。
