近视眼可以用什么办法恢复视力

Question

我的近视眼这两年越来越严重了，现在几乎每天都要戴着眼镜，如果不戴眼镜什么都看不清楚，而且眼睛长期感觉很干涩经常想流眼泪，所以想让近视眼好一些，可以恢复视力不用每天戴眼镜。

Answer 1

您好。近视的恢复是要靠戴眼镜来慢慢恢复的，同时戴眼镜还能阻止近视继续加重戴眼镜是最佳方案，同时您可以注意保护眼睛，每次用眼1小时都要眺望远处最好是绿色物体10分钟，同时可以使用缓解眼疲劳的眼药水。

Answer 2

您好，眼睛近视恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。