乙肝病人适合做什么运动？

Question

我从10年开始就感觉右腹部肿胀酸痛，开始以为是累的，之前年轻的喝酒应酬很多，偶尔也会这样，就没当回事，后来越来越严重，去医院检查得知是乙肝，我想运动运动增强免疫力，不知道什么运动好。

Answer 1

你好，乙肝病人在治疗中或治疗后的康复阶段，大多有全身乏力，神疲体倦，腰腿酸软等体质虚弱症状。故在运动方面应适当，不要过于剧烈和疲劳，要防止碰撞、损伤造成出血的活动，所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动不宜，可以适当慢走、做做瑜伽太极等。