晚上睡觉经常说梦话，白天经常睡觉

Question

，晚上经常说梦话，白天经常打瞌睡，而且睡着时自己也没发现:

Answer 1

病情分析：你好，这位朋友，你那是由于神经衰弱导致的睡眠障碍。
指导意见：建议：生活饮食有规律，多锻炼身体保持积极乐观的心态，现在可以服用健脑补肾丸养血安神片进行调节治疗！

Answer 2

病情分析：经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
指导意见：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。