偶发房性早搏可能由情绪紧张、过度疲劳、心肌缺血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整作息、避免刺激、药物干预等方式治疗。
精神压力大或焦虑可诱发心悸，建议保持心态平和，进行深呼吸放松训练，避免浓茶咖啡摄入。
长期熬夜或体力透支导致心脏负荷增加，需保证充足睡眠，规律起居，适当减少高强度运动量。
冠心病等因素致心肌供血不足，常伴胸闷胸痛，可在医生指导下使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。
甲状腺激素分泌过多引发心律失常，多见心慌手抖，遵医嘱服用甲巯咪唑及抗心律失常药治疗。
日常注意低盐低脂饮食，适度开展散步等有氧运动，定期监测心率变化，出现频繁不适及时就医。
