口臭可通过调整饮食、加强口腔清洁、使用漱口水及药物治疗等方式改善，主要涉及生理性因素与病理性因素。
减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有助于减轻因消化不良引起的口臭。
坚持早晚刷牙并使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石，可消除因食物残渣发酵产生的异味。
选用含氯己定或精油成分的漱口水辅助抑菌，能暂时掩盖异味并减少口腔细菌滋生，缓解轻度口臭。
牙周炎或胃肠疾病需遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林或奥美拉唑等药物，针对病因治疗才能彻底解决口臭。
建议日常多饮水促进唾液分泌，饭后及时漱口，若长期口臭不缓解应及时就医排查全身性疾病。
