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预防乳腺癌需要做到哪些才好呢
提问时间:2014-06-25 14:05
|
1人回复
我一直觉得自己的身体挺好的,所以平时也没有体检的习惯,但现在很多的女性因为精神的原因患上了乳腺癌,这个病通常发现的时候已经是晚期了,所以我觉得预防乳腺癌是非常重要的。
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,预防乳腺癌其实不难,只要女性平时少发脾气,心情愉悦,饮食合理,健康,穿戴内衣合适。建议家族里有亲戚患乳腺癌的女性要特别的注意了。因为这些人群比其他人群患上此疾病的几率会大的多。
回答于2014-06-25 14:06
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请问乳腺癌要怎么预防才好呢?
你好,不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
乳腺癌的预防要怎么做才好呢?
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