舌头根部溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药及治疗原发病等方式缓解，通常由创伤刺激、维生素缺乏、复发性阿弗他溃疡或全身性疾病引起。
进食过硬食物或刷牙不当损伤黏膜，表现为局部疼痛。建议避免粗糙食物，使用软毛牙刷，饭后淡盐水漱口促进愈合。
体内缺乏维生素B族或锌元素导致黏膜修复慢。需多吃蔬菜水果和瘦肉，遵医嘱补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等。
可能与免疫异常有关，表现为圆形凹陷伴剧烈疼痛。可使用曲安奈德口腔软膏、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶治疗。
白塞病或克罗恩病可致顽固溃疡，伴发热皮疹。需针对原发病治疗，常用药物包括沙利度胺、秋水仙碱、泼尼松片等。
日常注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保持规律作息和心情舒畅，若溃疡长期不愈应及时就医排查其他病变。
