平时多做什么运动可预防前列腺炎呀？

Question

我才是二十多岁既然就出现了前列腺炎了，每次上厕所的时候尿道口就特别的难受，而且尿液还很黄，每天最勤快的事情就是往厕所跑，吃药治疗了都没好，平时多做什么运动可预防前列腺炎呀。

Answer 1

你好：前列腺炎是要去医院看的，不能光靠运动的，去看一下然后配合着药物治疗再自己运动一下，每天早上多跑跑步，心情不要压抑，放轻松就好的。

Answer 2

你好，多跑步对前列腺健康十分有益。跑步能够使前列腺及周围器官的血液活跃起来，还能够起到按摩前列腺的作用。因为人体在跑步时，前列腺及周围器官的血液会变得活跃起来，人体腹腔内的脏器呈规律性对前列腺造成一定的冲击，起到按摩前列腺的作用。另外弹跳动作，对前列腺的健康也有好处。所以预防前列腺炎平悍可多跑步或是多做弹跳动作。