颈椎不舒服可能引起颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等症状，严重程度随病情进展逐渐加重。
早期表现为颈肩部酸痛僵硬，活动受限，多因长期姿势不良导致肌肉劳损，建议调整坐姿并热敷缓解。
进展期出现手臂手指麻木无力，常由神经根受压引起，需遵医嘱使用营养神经药物及非甾体抗炎药治疗。
病情加重可致椎动脉受压引发眩晕恶心，伴随头部胀痛，应及时就医进行物理治疗或药物干预。
终末期脊髓受压会导致下肢踩棉感甚至瘫痪，属于严重损害，必须尽快前往医院评估是否需要手术。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，睡眠时选择高度合适的枕头保护颈椎。
