得了乳腺增生疾病该怎么护理？

Question

这段时间我总会感觉到我的乳房两侧不太对劲儿，用手一摸，还能摸到两个硬块。我很害怕会得什么大病，赶紧去看妇科医生。医生说我得了乳腺增生。得了这病后，我应该怎么护理呢？

Answer 1

你好，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

Answer 2

你好，保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类.多运动，防止肥胖提高免疫力。