近视眼患者吃什么食物比较好呀？

Question

我从高中的时候就有点近视眼，平时一直戴着眼镜，虽然感觉到不方便，但是还可以忍受，自从生完宝宝之后，现在宝宝总是抓我眼镜，觉得好不方便，所以想赶快缓解一下视力，这样就不用戴眼镜了。

Answer 1

你好，近视眼如果不是先天性的因素，大部分都是因为患者用眼不卫生，或是用眼过度，造成视力模糊下降，平时多吃一些动物的肝脏对眼睛有一定的好处。

Answer 2

你好，近视眼患者可以多食一些富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。