多囊卵巢平时吃什么好？

Question

我自己患有多囊卵巢综合症，现在正常吃药调理，我想问下在平时的日常生活饮食中，应该吃什么好

Answer 1

你好，在日常的生活，多囊卵巢的患者应该调节饮食习惯。为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充500～1500毫克钙片和一颗含400微克叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛羊肉、肥肉、各种家禽；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。假如还是没有效果，建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，积极配合医生治疗，才能达到理想的治疗效果，祝你好孕。