膝关节炎的表现主要有早期疼痛、活动受限、关节肿胀、晚期畸形。
1、早期疼痛
初期表现为上下楼梯或久坐站起时膝关节隐痛，休息后可缓解，建议减少负重并适度热敷。
2、活动受限
病情进展出现晨僵或关节活动范围变小，屈伸不利，需进行温和的关节功能锻炼以维持灵活性。
3、关节肿胀
滑膜炎症导致关节积液和明显肿胀，伴有皮温升高，可能需要遵医嘱使用抗炎药物缓解症状。
4、晚期畸形
终末期软骨严重磨损引发膝关节内翻或外翻畸形，行走困难，严重者需考虑人工关节置换手术。
日常应注意膝关节保暖，避免长时间爬山或深蹲，控制体重以减轻关节负担，并在医生指导下合理运动。
