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口腔溃疡吃什么好？如何预防口腔溃疡？

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我老公最近工作比较忙，经常要加班到很晚才回家。前段时间吃了一些上火的东西，最近又有点上火，口腔溃疡，现在吃什么东西口腔都很痛，根本没胃口了。现在也没吃药

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好，口腔溃疡宜吃的食物有以下：1、多吃新鲜的蔬菜、水果2、多吃含优质蛋白质的食物3、多吃富含粗纤维的食物口腔溃疡忌吃的食物有以下：1、忌食刺激性调味品2、忌食粗糙坚硬的食物3、忌食辛辣烧烤、
李元子
李元子 住院医师
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你好，口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡，

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出现口腔溃疡大多数是由于阴虚火旺引起的症状，比如长期吃辛辣食物，饮水不足就会出现口腔溃疡。一般不需要治疗，过十多天也会慢慢好转的。只不过不治疗的话，会疼痛十多天影响饮食。可以使用口腔溃疡贴，或者西瓜霜喷剂来治疗，还需要多喝水，小米粥之类，会慢慢好转的。

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