干眼病可能由用眼过度、环境干燥、年龄增长、自身免疫疾病等原因引起，可通过人工泪液、抗炎药等方式治疗。
长时间看屏幕导致眨眼减少，泪液蒸发过快。建议定时休息，远眺放松，增加眨眼频率以缓解眼部干涩。
空调房或大风天气加速泪液挥发。可使用加湿器改善空气湿度，佩戴湿房镜减少水分流失，避免直吹冷风。
中老年人群泪腺分泌功能自然衰退。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等补充泪液。
干燥综合征等疾病破坏泪腺组织，常伴口干、关节痛。需就医确诊，使用环孢素滴眼液等处方药进行抗炎治疗。
日常多食用富含维生素A的胡萝卜和西蓝花，保持充足睡眠，避免熬夜，适度进行眼部热敷护理。
