做了人流后在饮食上要注意什么呢

Question

我的月经没有来，昨天用测了一下，结果发现怀孕了，我现在肯定是不能要小孩的，所以打算去做了人流了。

Answer 1

你好，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

Answer 2

你好，人流术后宜吃：多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃一些肉类、多吃含蛋白质的食物，术后忌吃：忌食海腥发物、忌食辛辣刺激性食物、忌食油腻类的食物。