怀孕的人吃什么食物好

Question

怀孕的人吃什么食物好

Answer 1

关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。同时依照病员讲诉的症状，不能熬夜，还要戒烟酒。