老是脱发怎么样治疗？

Question

近几年以来不知道是不是晚上总是失眠的原因，感觉早上梳头以及洗头的时候严重脱发，很担心以后秃顶，请问老是掉头发怎么办？

Answer 1

你好，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。还可吃些养血生发胶囊试试。

Answer 2

你好，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态物，适当吃些黑芝麻