患上了抑郁症该怎么做啊？

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我的孩子患上了抑郁症，孩子现在放学回家就把自己关在自己的房间里面，平时也不和我们交流，在学校的表现也变差了啊，我很担心孩子的情况啊，患上了抑郁症该怎么做啊。

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李元子住院医师

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你好，可做自身调整,保持一个良好的心态,做些感兴趣的事情，采用中医理论，辨证论治，全面调节脑功能，改善睡眠状态和心理调节。

王飞住院医师

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1饮食中要注意，少喝咖啡，浓茶。别吃2.当遇到一些需要做重要决定的时候，可以提前和你的好友或者亲人商量一下，让他们帮助你出出主意，听听他们的意见。不要经常自己一人，要学会和别人在一起，多谈谈心，聊一些开心的话题，可以帮助你忘记忧郁。垃圾食物，也别省掉任何一餐，保持平衡的饮食。只有有了好的身体，才会有能量去对抗忧郁的情绪.3.宠爱一下自己，好好泡泡澡，听场音乐会或跳场舞