冰糖雪梨可以的, 我当时也是这样,或者你可以买小一点的红梨,把上面的把儿连着一些果子切下来,像个盖子一样,把里面的核用铁勺挖出,放入蜂蜜,用碗盛着,水开后放锅里蒸10-15分钟,每天早晚一个。另外在你的冰糖梨水里再加入萝卜,不要用冰糖,用白糖,煮好的水弄到大水杯里,没事就喝,当水喝。这种食补是比较慢的。另外你还要注意别吃韭菜、蒜苔之类上火的菜。
到医院看一下,是否感冒引起的,有必要的话医院会给你开药
建议还是到医院去看看吧。如果是有炎症的话,还是需要听从医嘱服用一定药物消炎的;如果没有炎症,看看平时多喝白水,有没有改善呢?