吃什么食物肚子会胀气？

Question

儿子消化功能一直都不是很好，肚子老是胀气，昨天从学校回家以后就一直说肚子不舒服胀气难受，给儿子喝了很多水，拉了一次大便症状才稍微好点，想问问想儿子这种情况哪些食物不能多吃。

Answer 1

你好！肚子容易胀气的孩子在饮食上建议少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用，想南瓜，土豆，番薯都是比较容易胀气的食物。