哪种方法可改善近视眼现象？

Question

我的近视眼毛病越来越严重了，看东西的时候几乎是一片模糊，不戴眼镜根本就看不清楚，一前度数还不是很高，时常觉得眼睛很酸很累，后来就视力越来越不好，稍微看书一会儿就眼睛痛得很。

Answer 1

近视眼往往是因为用眼过度导致的视疲劳引起的。平时要多注意劳逸结合，注意眼部的休息，还可以对眼部进行适当的按摩促进眼部血液循环。

Answer 2

你好，眼珠运动法缓解近视眼视力下降，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动，热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。