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人流后饮食上吃些什么好？

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问题描述

因为个人的原因，我前天刚刚做了人流，手术过程很顺利，我也没有什么疼痛不适，这几天在家休养，出血也不多。我想问问人流后饮食吃什么好。

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李元子
李元子 住院医师
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你好。人流后吃一些鸡汤啊，肉类的都可以的啊，再就是喝一些红糖水。红枣阿胶这一些的也可以起到补充血气的，如果要子宫好一些的可以吃维生素E。再多吃点大枣、木耳等补血的东西，喝点补血口服液之类的.

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推荐 做了人流后饮食上应吃些什么好？

你好，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半个月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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