糖尿病应该怎样饮食才健康？

Question

自从检查出有糖尿病之后家里面就是什么东西都不让我吃了，医生也是说了好多不能吃的东西，我现在很难受，本来人就累，应该怎样饮食啊？

Answer 1

你好，糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。