总失眠会对身体有哪些危害？

Question

我也不知道自己是怎么了，这都有一个多星期了，天天晚上都会失眠，一晚上人都是很清醒的状况，一点睡意也没有，就早上五六点的时候，才能睡一小会儿，这样总是失眠对身体有什么危害吗。

Answer 1

你好！.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命，

Answer 2

你好，失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害4、影响工作、学习和生活。