预防胆结石疾病该怎么做呢？

Question

我这几天感觉自己的胸部有点压痛，而且食欲也下降了不少，有时候吃点稍微油腻的食物我就忍不住会呕吐，都说我可能有胆结石，请问预防胆结石该怎么做呢？

Answer 1

你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。[

Answer 2

你好，胆结石在中老年人中的患病率很高，常见的症状有右上腹部疼痛不适，消化不良，常于进食油腻食物后引起发作，虽然有不少老年人患了胆结石没有症状，在医学上称为“无症状胆结石”，但因结石长期刺激，有相当一部分人终久还是会在某一天突然发病。