进入夏天以后有严重的脱发是怎么回事？

Question

自从进入夏天以后我的头发掉得越来越厉害，刚开始是洗头的时候掉后来每天早起起床以后就发现枕巾上有很多头发，真怕再这样掉下去把头发掉光

Answer 1

你好，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体

Answer 2

你好，严重脱发是多方面因素下造成的现象，心理，压力，不健康的饮食习惯等都会引起严重的脱发，应该多喝水，多吃一些含有铁质的食品例如瘦肉，菠菜，水果等食物。