乳腺增生患者平时要多吃什么食物？

Question

最近几天老是感觉乳房涨涨的，我原本以为是肩带太紧了，太过于束缚了，就松开了很多，但是还是很疼，有时候晚上睡觉的时候会疼的睡不着觉，白天就会轻松很多。还是去医院做了CT检查，被查出来得了乳腺增生，不知道平时要注意些什么。

Answer 1

你好，饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒，低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

Answer 2

您好，?保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。?可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。