得了失眠有什么治疗的方法呢？

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问题描述

这一段时间我感觉我的压力非常的大，每天都有忙不完的工作，要进行，我发现我晚上经常睡不着觉，而且还头疼，我就去医院做了个CT及MRI检测，结果出来了，说我得了失眠症了。

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张笑住院医师

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你好，找出失眠的原因是最重要的了，心理因素，肝郁气滞，心脾两虚等等都能引起失眠。心理指导：可看看中医，有无上述症状，解决心理问题，长期的忧思最容易失眠，并转化为躯体症状，平时要坚持体育锻炼。很重要！

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