脱发严重吃什么可以长头发呢？

Question

这段时间我脱发很严重，我都头发又长每天脱得又多，实在是很可怕，梳头洗头脱发是最多的，我房间地板几乎都能看到我掉的头发，家里人都很厌烦，我也想让头发不再脱落。

Answer 1

您好，治疗脱发可以吃吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助的。