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平常多吃点什么食物可以促进皮肤美白呢!
提问时间:2014-09-05 10:17
|
2人回复
因为我皮肤特别的黑没有光泽,所以穿什么衣服都穿不出来那种效果,最近打算去做美白针,可是听朋友说多吃点食物也可以美白
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,有美白效果的果蔬:西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果、橙子。薏仁牛奶粥美白效果很不错!薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。除此之外,薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
回答于2014-09-05 10:21
王飞
住院医师
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你好,平日的美白方法有:多喝水多吃高VC食物,饮食用药注意远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药。保证充足睡眠充足优质的睡眠养成良好生活习惯少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料,维持正常的生活规律,保持美丽好心情,
回答于2014-09-05 10:22
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