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怎么增强体质虚的孩子的新陈代谢功能呢
2人回复
问题描述
我的孩子的身体体质虚很可能就是因为他的新陈代谢比较的慢,我想尝试一下加强我的孩子的新陈代谢的功能,我怎么增强体质虚的孩子的新陈代谢的功能呢
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,孩子体质虚应该注意增加小孩的营养,在饮食上要营养多样化,不挑食,多吃坚果类的食物来增加小孩的免疫力和抵抗力。多带孩子参加一起户外的运动,多晒太阳。
于一冰
住院医师
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你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错
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