注意劳逸结合可以预防乳腺增生吗？

Question

我的乳腺增生怎么治都治不好，医生说这个病可能引起乳腺癌，医生说我有腋窝淋巴肿大的问题，在右边的乳房上出现了肿块，乳房上的皮肤黄得很难看，来一次月经乳房就痛一次，乳房的肿块有点痛，生了病心情非常糟糕。

Answer 1

你好，预防乳腺增生要注意劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

Answer 2

你好，其实没有想象的严重，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。