患了近视眼吃什么食物对眼睛好呢？

Question

我可能是读书的时候太过用功，一直看书看到深夜，并且导致睡眠也不足，后来就得了近视，一直没有治疗好我也不喜欢带眼睛听朋友说做手术好因为我怕风险太大也没有做我总感觉吃东西可以治疗近视患了近视眼吃什么食物对眼睛好呢。

Answer 1

你好，近视眼病人的远视力都有不同程度的降低，看几米以外的景物朦胧不清，到商场去，看不清陈列的商品和标价牌；走在路上，辨认不清对面走来的熟人，不与人打招呼，被人认为摆架子不理人；学生看错黑板上的习题，做错作业。

Answer 2

你好，1、多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等对预防近视眼很有帮助。早餐要吃好，营养素要充分;中餐应多吃含蛋白质的食物;晚餐则应吃得清淡些，多选用新鲜蔬菜和水果。