过敏性鼻炎患者生活中要注意哪些细节？

Question

我患有过敏性鼻炎已经有好几年时间了，平时老是感觉鼻子痒痒的，稍微闻到刺激性的味道，就要大喷嚏，而且现在嗅觉也越来越差了，有时还会出现头痛的症状，所以想问问有什么办法预防的。

Answer 1

你好！过敏性鼻炎患者在睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，容易引起过敏性鼻炎复发，患者平时要尽量避免接触过敏源。

Answer 2

你好，选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，还有可以多炖些营养品以增强免疫力。应尽早去医院检查到底是怎么回事。多锻炼身体为主要的，可做一些柔缓的运动，并持之以恒。