你好,近视眼患者普遍缺锌铬,黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。维生素类:维生素不能在体内合成,必须依靠食物供应,动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高,新鲜水果含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。
你好,总体上讲,近视手术后不能立即就恢复到正常视力。虽然激光治疗近视手术后就立刻可以看清事物,但治疗时使用的麻醉眼药水会使得在治疗后几小时内视线有些模糊。一般来说,大多数人24小时内能达到良好的矫正视力。当然,术后恢复到正常视力并不等同于视力就能稳定。