抑郁症的饮食调理治疗的事项

Question

最近两个多月的时间了，我的脾气一直都不是很好，而且觉得很想哭，心里有多次觉得压抑的喘不上气来，而且觉得很累，觉得生活没有一点乐趣，很消极，也不想上班

Answer 1

你好，抑郁症的根本原因是“肝心脾肾”的整体失调，必须要找到病根，清除致病因素同时切断疾病的复发根源，这样才能彻底治愈抑郁症。

Answer 2

您好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。