在脸上长雀斑后饮食中如何调理？

Question

我是在生了孩子后就在脸上长出了雀斑的，现在我两面的脸上和鼻子上面都有好多黄褐色的小点点的，样子特别的难看，我现在也不敢出门见人了。后来，朋友说让我在饮食上进行调理。

Answer 1

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素E。

Answer 2

你好，应该看皮肤科，若确诊为雀斑，该病为遗传性疾病，常染色体显性遗传，日光暴晒或X线，紫外线照射过多可促发加剧本病。雀斑禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容！