病情分析：你这样的情况是需要适当活动锻炼的，
指导意见：根据你说的情况建议你最好是能三次的，不过不会有剧烈的活动的，以免发生意外的，
病情分析：你好，这种情况下，一般的坚持经常的锻炼，以免引起骨骼肌的萎缩
指导意见：建议，每天锻炼要适度，可以适当的每天增加锻炼的时间和强度，循序渐进，劳逸结合
病情分析：训练是可以根据自己的情况而决定训练的次数的，可以一次，也可以两次或三次的。
指导意见：训练以屈伸，揉搓，按摩，牵拉，持重等为好，恢复期间最好加强营养，适当补钙治疗。
病情分析：你好，你说的这种情况考虑是功能恢复训练。
指导意见：建议您每天做三次至五次最好，平时多吃一些含钙高的食物。
病情分析：你好，首先说这种情况下，要经常锻炼，这样对骨骼肌肉有好处的，但一定要适度，不要过于的劳累
指导意见：建议，每天适当的锻炼，不要让自己感到劳累就可以了，循序渐进，平时注意增加营养
病情分析：您好，根绝您的情况，骨折后的康复训练，不能过分的训练，必须在自己的承受范围内。
指导意见：建议您从开始一天一次的慢慢训练，然后自己觉得好些后再逐渐一天两次三次的，当然必须训练与休息结合。不要过度训练。祝早日康复。
